Niemand weiß, was in ihm steckt, solange er nicht versucht hat, es herauszufinden.

                                                                                                                                         (Ernest Hemmingway)

Coaching - Ein Dialog, der Sie unterstützt

Die eigenen Ziele zu leben und sich treu zu bleiben, erfordert Mut und Ermutigung. Oft wissen wir, in welche Richtung wir gehen wollen - doch die Widerstände sind zu groß. Gerade dann kann ein Coach Ihnen mit seiner Erfahrung die geeignete Unterstützung geben.

Coaching ist ein intensiver Dialog. Sie finden in mir eine Gesprächspartnerin, die Ihrem Anliegen mit ungeteilter Aufmerksamkeit begegnet. Unter höchster Diskretion können Sie Ihre aktuellen Fragen benennen, sich Klarheit verschaffen, Ideen und Lösungsansätze entwickeln und auch vergangene Situationen reflektieren, um diese für die Zukunft konstruktiv zu nutzen.

Coaching setzt die Bereitschaft voraus, sich persönlich einzulassen. Veränderung ist nur unter emotionaler Beteiligung möglich. Sie profitieren hier von meinem Wissen und meiner Kompetenz als Coach, welche die intuitive Dimension des Denkens und Handeln mit einbezieht. Ich begleite Ihren beruflichen und persönlichen Weg individuell. Die besondere Wirkung entfaltet sich dabei durch das sinnvolle Zusammenspiel von Persönlichkeit, Rolle, Haltung und Methoden.

Ich fördere Ihren inneren Dialog durch spezifische Fragen und Interventionen. In einer Atmosphäre der Wertschätzung und Achtsamkeit kann das Verständnis für Ihre eigenen Interessen und Verhaltensweisen wachsen. Blinde Flecken können beleuchtet und behindernde Muster aufgelöst werden. Ich unterstütze Sie darin, durch neue Denk- und Handlungsperspektiven die eigenen Ressourcen optimal zu nutzen, Konflikte zu bewältigen, auch schwierige Beziehungen konstruktiv zu gestalten und nachhaltige Lösungen für ihre aktuellen Anliegen zu finden.

Zielgruppe

Manager, Führungskräfte, Vorstände, Geschäftsführer, Bereichs-, Abteilungs- und Teamleitungen, Selbständige und Freiberufler. Coaching für Sie selbst oder Ihre Mitarbeiter/in.

Meine Kunden sind Führungskräfte mit der Bereitschaft, Verantwortung für die persönliche Entwicklung zu übernehmen, um ihre Führungskompetenz und damit das eigene Wirkungsfeld zu erweitern. Es kommen Menschen, denen es wichtig ist, sich selbst auf den Grund zu gehen, ihre Handlungen besser zu verstehen und einen tieferen Einblick in ihre Persönlichkeit zu gewinnen.

Was Ihnen ein Coaching mit mir bringt

Sie gewinnen Klarheit, berufliches und persönliches Wachstum und Energie, Herausforderungen anzugehen, weil Sie deutlicher erkennen, was Sie wollen – und was nicht. Sie lernen sich in schwierigen Situationen tiefer kennen, und erweitern Ihre Kompetenz für Konflikte und lebendige Beziehungsgestaltung. So gewinnen Sie ein stabiles Gleichgewicht, Sicherheit für Entscheidungen, Selbstvertrauen und Durchsetzungskraft. Stress und Belastungssituationen können Sie besser bewältigen. Coaching erspart Ihnen Kosten und Nerven, weil Sie authentisch und effizient wirken können. Last but not least gewinnen Sie durch Coaching Zeit, einen kontinuierlichen Rahmen für Ihre Lösungsentwicklung und die Entlastung Ihrer privaten Gesprächspartner.

Gute Gründe für ein Coaching

Sie sind unzufrieden mit Ihrer beruflichen Situation. Sie haben ein Problem mit Ihrer Zeit, Ihrem Selbstbewusstsein, Ihrem Chef. Der Druck auf schwierige personelle, organisatorische und strukturelle Entscheidungen wächst. In akuten Konflikten hängen Sie fest. Beruflicher Erfolg und inneres Wohlbefinden klaffen immer mehr auseinander. Tipps und Ratschläge aus Büchern haben Sie nicht wirklich weitergebracht.

Die persönlichen Anliegen für ein Coaching greifen nach meiner Erfahrung oft folgende Themen auf:

• Klären berufliche Rolle und Rollenerwartungen

• Positionierung und Standort in Zeiten der Veränderung bestimmen

• Perspektiven entwickeln und eigene Ziele erfolgreich verwirklichen

• Karriere- und Lebensthemen reflektieren

• kommunikative Kompetenz in Konfliktsituationen erweitern

• Umgang mit schwierigen Menschen (Mitarbeiter/innen, Vorgesetzte, Kunden)

• ein Tabu brechen und über heikle Themen reden wie Versagen, Niederlagen, innere Hilflosigkeit, Angst, Burnout, Einsamkeit

• Balance von äußerem Erfolg (Karriere, Wohlstand) und innerem Erfolg (Erfüllung, Sinn)

Was Sie von mir als Coach erwarten können

Im Mittelpunkt des Coaching stehen Sie und das Vertrauen in Ihre schöpferischen Fähigkeiten. Sie finden in mir eine verlässliche Gesprächspartnerin mit Lebens- und Berufserfahrung, die so schnell nichts umwirft. Ich verfüge über eine hohe dialogische Kompetenz. Ich bin eine Coach, die tiefer schaut und die systemischen Zusammenhänge dennoch nicht aus den Augen verliert. Obgleich Anwältin Ihrer Interessen, bewahre ich einen unabhängigen Blick für Ihre Problemstellung. Sie erhalten ein aufrichtiges und konstruktives Feedback. Mein Arbeitsstil ist analytisch und intuitiv, klar auf den Punkt bringend und integrierend, prozess- und lösungsorientiert. Einfühlsamkeit, Leidenschaft für Ihren einzigartigen Entwicklungsprozess und Humor sollen in einer tragfähigen Coaching-Beziehung nicht fehlen. Wenn Sie eine unabhängige Coach suchen, die Ihrem Niveau entspricht, sind Sie bei mir genau richtig.

Verlauf und Ziel

Ihr individuelles Anliegen erfordert ein individuelles Coaching.

In einem Vorgespräch nennen Sie Ihr Anliegen und mögliche Ziele. Der Auftragsklärung dienen Fragen wie diese: „Wo hängt es gerade?“, „Was wollen Sie Ihrem Gefühl nach ändern?“, „Was haben Sie bereits unternommen, um eine Lösung zu finden?“, „Was glauben Sie, warum Ihnen ein Coaching helfen kann?“ Nach einer differenzierten Ist-Analyse und Zielklärung werden Rahmenbedingungen abgestimmt. In weiteren Schritten werden Ihre Themen mit Hilfe verschiedener Verfahrensweisen bearbeitet. Ein wichtigstes Ziel im Persönlichkeits-Coaching kann es sein, die unbewussten Konflikte und Blockaden aus der Biographie aufzuspüren, die der nachhaltigen Problemlösung im Wege stehen. Erzielte Ergebnisse werden abschließend evaluiert. Coaching ist freiwillig.

Zeitlicher Rahmen

Coaching ist ein zeitlich begrenzter Prozess. Die Anzahl der Sitzungen und die Intervalle der Sitzungen werden von dem Anliegen und den Zielen bestimmt, die Sie erreichen wollen. Erfahrungsgemäß sind das eine bis sieben Sitzungen. Ergeben sich im Prozess neue Themen, können Sie auch eine längere Begleitung wählen. Ein Coachingtermin dauert in der Regel 1½ bis 2 Std. Sie haben die Möglichkeit, sich zwischen den einzelnen Terminen telefonischen Rat zu holen.

Ihre Investition

Honorar für Firmenkunden

mein Coaching-Stundensatz (60 min.) beträgt 130 – 200 € zzgl. MwSt.

Honorar für Selbstzahler

mein Coaching-Stundensatz (60 min.) beträgt 90 – 120 € zzgl. MwSt.

Wenn Sie Fragen haben oder etwas mitteilen wollen –

bitte sprechen Sie mich an: info@gabrielerau.de